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10. Canela - As propriedades antimicrobianas, anticâncer e antioxidantes da canela ajudam a reparar tecidos danificados e aumentam a densidade óssea. Essa poderosa especiaria é um remédio natural milagroso para as pessoas que sofrem de osteoartrite ou artrite reumatoide. Canela combina bem com mel, e ajuda a acalmar as áreas desconfortáveis. Misture uma colher de sobremesa de canela em pó com uma colher de sopa de mel em uma xícara de água morna, ou adicione a combinação ao seu chá. Você também pode massagear suavemente uma pasta de canela e mel sobre as áreas doloridas.
11. Mistura de Óleo de Hortelã e Eucalipto - Quando combinados, esse óleos oferecem uma sensação calmante às articulações. Veja como preparar a mistura:
Do que você vai precisar: 5-10 gotas de óleo de eucalipto; 5-10 gotas de óleo de hortelã; 1-2 colheres de sopa de outro óleo (oliva, amêndoa, uva etc.); Uma pequena garrafa de vidro escuro
Instruções: - Misture 5-10 gotas dos óleos de eucalipto e hortelã e, em seguida, adicione 1-2 colheres de sopa do outro óleo à mistura. Esse terceiro óleo vai diluir os óleos essenciais para evitar a irritação da pele. Mantenha a mistura armazenado em uma garrafa de vidro escuro, longe da luz solar direta. Esfregue a mistura suavemente sobre as articulações doloridas.
Nota: As informações e sugestões contidas neste site são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.
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